Over mij

Ook ik heb het meegemaakt. Overgewicht, een burn-out, slecht slapen, moeite hebben met sporten. Door stap voor stap kleine wijzigingen aan te brengen, heb ik mezelf een leefstijl aangemeten waar ik tevreden over ben. Perfect? Zeker niet. Maar wel passend bij mijn mogelijkheden en voorkeuren.

En perfect hoeft het ook niet te zijn. Ik vind het belangrijk om aan een gezonde toekomst te werken, maar dat betekent niet dat je nu niet kunt genieten. Graag laat ik jou zien hoe je dat doet!